Hochsensibilität, ein Persönlichkeitsmerkmal, das bei etwa 15-20% der Bevölkerung vorkommt, stellt für Fachkräfte im Gesundheitswesen eine besondere Herausforderung dar. Obwohl hochsensible Menschen tiefere Wahrnehmungsfähigkeiten und ausgeprägte Empathie besitzen, scheuen viele Psychologen und Ärzte davor zurück, ihre eigene Hochsensibilität anzuerkennen oder öffentlich zu machen. Diese Zurückhaltung hat verschiedene Ursachen, die sowohl in beruflichen Anforderungen als auch in gesellschaftlichen Wahrnehmungen und persönlichen Ängsten wurzeln. Das Spannungsfeld zwischen beruflicher Identität und Hochsensibilität Unterrepräsentation und berufliche Erwartungen Es gibt Erhebungen, die zeigen, dass weniger als 10 Prozent aller Ärzte selbst hochsensibel sind, obwohl mindestens 45 Prozent aller Arztbesuche auf hochsensible Personen zurückzuführen sind. Diese Diskrepanz deutet bereits auf ein grundlegendes Missverhältnis zwischen den Bedürfnissen hochsensibler Patienten und der Prävalenz von Hochsensibilität unter medizinischem Fachpersonal hin. Im medizinischen und psychotherapeutischen Berufsumfeld werden Eigenschaften wie emotionale Stabilität, Belastbarkeit und Objektivität besonders geschätzt. Diese Erwartungshaltung steht in scheinbarem Widerspruch zu typischen Merkmalen der Hochsensibilität wie intensiver Reizwahrnehmung und tiefgehender Reflexion. Hochsensible Fachkräfte befürchten oft, dass das Eingestehen ihrer Hochsensibilität als mangelnde Professionalität oder fehlende Belastbarkeit interpretiert werden könnte. Stigmatisierung und berufliche Nachteile Viele Hochsensible werden aufgrund ihrer Besonderheiten stigmatisiert und eher geringgeschätzt. Die Betroffenen erleben dies verständlicherweise als sehr kränkend. In einem beruflichen Kontext, der Durchsetzungsfähigkeit und Stressresistenz belohnt, könnte das Offenbaren von Hochsensibilität karrierehemmend wirken oder zu Diskriminierung führen. Persönliche Barrieren zur Selbstoffenbarung Selbststigmatisierung und Minderwertigkeitsgefühle Hochsensible Personen tendieren oftmals dazu, ihr Wesensmerkmal zu verbergen und sich selbst als "anders" bzw. "minderwertig" zu betrachten. Diese Selbststigmatisierung verstärkt die Hemmung, die eigene Hochsensibilität anzuerkennen und mitzuteilen. Viele hochsensible Menschen haben das Gefühl "anders zu sein" und leiden unter Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen. Schuldgefühle bezüglich Leistungsfähigkeit Häufig quälen Hochsensible auch Schuldgefühle, weil sie beispielsweise nicht so leistungsfähig sind wie andere. Gerade in anspruchsvollen Berufen wie der Medizin oder Psychotherapie, wo hohe Leistungserwartungen bestehen, können diese Schuldgefühle besonders belastend sein und zur Verheimlichung der eigenen Hochsensibilität führen. Diagnostische Herausforderungen und Verwechslungsgefahr Überschneidungen mit psychischen Erkrankungen Die Abgrenzung von Hochsensibilität zu psychischen Erkrankungen ist komplex und selbst für Fachleute ohne besondere Kenntnisse über Hochsensibilität schwer zu erkennen. Manche Merkmale überschneiden sich beispielsweise mit dem reizanfälligen Nervensystem der Borderline-Störung oder der Sensibilität der vermeidend-unsicheren-Persönlichkeitsstörung. Auch zu ADHS/ADS, posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen und Essstörungen bestehen Ähnlichkeiten und Überschneidungen. Fachkräfte könnten befürchten, dass ihre Hochsensibilität fälschlicherweise als psychische Störung interpretiert wird, was ihr berufliches Ansehen gefährden könnte. Diese Sorge ist besonders relevant in Berufen, in denen psychische Stabilität als Grundvoraussetzung gilt. Fehlende formale Anerkennung Hochsensibilität ist keine psychische Störung und erst recht keine Krankheit, sondern eine Besonderheit der Reizverarbeitung. Der Mangel an formaler Anerkennung im medizinischen Klassifikationssystem erschwert es jedoch, Hochsensibilität als legitimes Persönlichkeitsmerkmal zu etablieren und angemessene Unterstützung einzufordern. Berufliche Herausforderungen für hochsensible Heilberufler Belastung durch intensivere Reizverarbeitung Hochsensible Menschen nehmen Details intensiver wahr und sind sehr empathisch. Im klinischen Umfeld kann dies zu einer intensiveren Wahrnehmung von Patientenleid, Konflikten im Team oder stressvollen Arbeitsbedingungen führen. Die tiefgehende Reflexion und Analyse vorhergehender Situationen, Erlebnisse und Gespräche kann bei hochsensiblen Menschen dazu führen, dass sie diese im Anschluss intensiv verarbeiten müssen. Diese intensivere Verarbeitung kann in anspruchsvollen Berufsfeldern zu schnellerer Erschöpfung führen und das Risiko eines Burnouts erhöhen. Das Offenlegen der eigenen Hochsensibilität könnte daher als Eingeständnis interpretiert werden, den beruflichen Anforderungen nicht gewachsen zu sein. Angst vor Patientenwahrnehmung Hochsensible Ärzte und Psychologen könnten befürchten, dass Patienten sie als weniger kompetent oder belastbar wahrnehmen, wenn sie ihre Hochsensibilität offenlegen. Dies könnte das Vertrauensverhältnis zwischen Behandler und Patient gefährden und die therapeutische Wirksamkeit beeinträchtigen. Chancen durch Anerkennung der eigenen Hochsensibilität Vorteile für die therapeutische Arbeit Trotz aller Herausforderungen bringt Hochsensibilität auch erhebliche Vorteile mit sich. Empathie, Vorstellungskraft und ästhetisches Bewusstsein sind Stärken, die mit Hochsensibilität einhergehen. Diese Eigenschaften können besonders in therapeutischen Berufen von großem Nutzen sein, da sie ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse und Erfahrungen der Patienten ermöglichen. Hochsensible Menschen nehmen das Leben intensiv wahr, haben ein tiefes Gefühlsempfinden und eine hohe Empathiefähigkeit. Deshalb könnte man auch sagen, dass sie sozial hochbegabt sind. In künstlerischen, therapeutischen oder sozialen Berufen sind sie demnach sogar im Vorteil. Potenzial für bessere Selbstfürsorge Das Erkennen und Akzeptieren der eigenen Hochsensibilität kann zu einer verbesserten Selbstfürsorge führen. Viele setzen sich dann ausführlich mit der Hochsensibilität auseinander und lernen, sich besser zu strukturieren und bestimmte Dinge zu ändern – beispielsweise besser auf sich zu achten, indem sie sich Rückzugsräume zugestehen. Schlussfolgerung und Ausblick Die Zurückhaltung hochsensibler Psychologen und Ärzte, ihre Hochsensibilität offenzulegen, ist das Ergebnis komplexer sozialer, beruflicher und persönlicher Faktoren. Stigmatisierung, Verwechslung mit psychischen Erkrankungen, Selbstzweifel und berufliche Anforderungen tragen alle dazu bei, dass diese Fachkräfte ihre Hochsensibilität verbergen. Um eine Kultur zu schaffen, in der hochsensible Mediziner und Psychologen ihre Hochsensibilität offen anerkennen können, ist ein besseres Verständnis dieses Persönlichkeitsmerkmals nötig. In speziellen Therapiegruppen und in der einzelpsychotherapeutischen Begleitung können hochsensible Menschen darin unterstützt werden, sich selbst mit ihrer Hochsensibilität besser kennen und schätzen zu lernen und Verantwortung für diese Qualität zu übernehmen. Letztendlich könnte die Anerkennung und Integration der Hochsensibilität im medizinischen und psychotherapeutischen Berufsfeld nicht nur den betroffenen Fachkräften zugutekommen, sondern auch zu einer verbesserten Versorgung der Patienten führen, insbesondere jener, die selbst hochsensibel sind. Die Balance zwischen Anspruch, Druck, Perfektionismus und Rückzugsmöglichkeiten ist entscheidend, um Burnout und anderen Beschwerden vorzubeugen (Erstellt mit Perplexity KI)